Changement d’heure : comment adapter bébé en douceur (méthode progressive, siestes et repas)
Dans la nuit du 24 au 25 octobre, la pendule recule d’une heure, mais le corps de mon bébé, lui, n’a rien entendu. Il reste quinze jours pour tout préparer, et ce qui m’a sauvé, c’est un petit calendrier de quinze minutes.