Marie R.

Marie R.

Je suis Marie, rédactrice attentive à l’équilibre personnel et relationnel. J’écris sur le bien-être, la forme et la vie à deux. Avec une approche concrète et douce.

Articles publiés

Moqueries à l’école : comment protéger l’estime de soi d’un enfant hypersensible sans alourdir la charge familiale ?

L’automne, ce moment où la lumière se fait rare et le corps plus lent

Il refuse de dire ce qu’il ressent : pourquoi tant d’enfants n’arrivent pas à parler de leurs émotions… et comment les parents peuvent débloquer la situation au quotidien

“Le lundi matin, j’ai l’impression de ne pas avoir eu de week-end…” … le résultat d’une récupération incomplète que beaucoup sous-estiment

Pourquoi votre enfant dit soudain non au sport après l’école : comment éviter que cela ne devienne un conflit de plus à gérer en famille

“Je pensais avoir besoin de repos, pas de silence…” … une confusion fréquente à l’origine de bien des fatigues chroniques

Pourquoi tant d’enfants redoutent de parler devant la classe… et comment les parents peuvent les aider à surmonter ce blocage au quotidien

Le corps s’adapte, mais finit toujours par parler : ce que votre alimentation répète jour après jour

Pourquoi laisser son enfant devant les écrans « pour souffler » finit souvent par compliquer le quotidien des parents épuisés

Ce petit détail du quotidien qui peut expliquer des muscles toujours tendus, même sans bouger

Manque de sommeil chez l’enfant : pourquoi les soirées trop courtes pèsent sur la concentration et la vie de famille

Votre lit n’y est pour rien : c’est votre manque de mouvement qui abîme vos nuits

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