Lors d’un entretien d’embauche, il est très fréquent de vouloir mettre en avant absolument toutes les qualités et compétences susceptibles de servir le poste visé. Parmi les atouts que l’on pense indispensable de posséder figure presque systématiquement la capacité à être multitâche. Au travail, on s’efforce ainsi de toujours dire « oui », d’accumuler les missions et d’optimiser son temps au maximum. L’objectif affiché est séduisant : il s’agit de montrer ses capacités, sa disponibilité et sa motivation. Pourtant, contrairement à ce que l’on pourrait croire, être sur tous les fronts n’est pas toujours un avantage ni une véritable qualité. Derrière cette volonté de tout maîtriser se cache un piège puissant qui freine bien des carrières.
Quand l’excès de zèle se transforme en prison dorée au bureau
Le mythe tenace de l’employé parfait qui doit toujours savoir tout faire
Dans un quotidien professionnel marqué par les sollicitations permanentes, les obligations et de multiples envies de progression, il peut sembler parfaitement logique de vouloir tout faire en même temps pour gagner un temps précieux. Cette course nous persuade que réaliser plusieurs actions de front est un bon moyen de s’en sortir.
Pourquoi briller dans les tâches d’exécution vous rend indispensable au mauvais endroit
Le revers de la médaille est pourtant cruel. En disant systématiquement « oui » pour traiter de front de multiples demandes, on se retrouve bloqué. Le risque ? Être perçu uniquement pour sa capacité impressionnante à absorber une charge de travail, bloquant ainsi toute opportunité de monter en grade, comme le souligne le titre de cette réflexion.
Le besoin viscéral de prouver sa valeur décrypté par la psychologie
L’envers du décor : ce que cache votre soif inépuisable de productivité
Ce réflexe de dispersion n’est pas entièrement de notre faute. Comme l’explique Guy Winch, psychologue, dans Psychology Today, la grande majorité d’entre nous effectue plusieurs tâches à la fois sur son smartphone. Nous jouons, écrivons, naviguons sur les réseaux sociaux, envoyons des SMS ou utilisons diverses applications tout en regardant la télévision, en mangeant, en travaillant ou en discutant avec quelqu’un. Cette pratique est devenue si courante que beaucoup pensent la maîtriser sur le bout des doigts, sans même imaginer les effets négatifs qu’elle peut entraîner.
Le syndrome du bon élève et cette peur du vide qui sabote votre évolution
Lorsque plusieurs tâches sont menées en parallèle, l’impression d’être productif est souvent tenace. Beaucoup ont la douce illusion d’optimiser leur journée et d’être bien plus efficaces qu’en se concentrant sur une seule et unique activité. En réalité, il ne s’agit pas du tout de réaliser plusieurs choses simultanément, mais de déplacer extrêmement rapidement son attention d’une activité à une autre. Ce que l’on nomme le passage d’une tâche à l’autre rend malheureusement l’élimination des distractions beaucoup plus difficile, créant des blocages mentaux susceptibles de ralentir le travail.
L’art redoutable de masquer certaines compétences pour enfin grimper les échelons
Identifiez et abandonnez ces missions parasites qui vampirisent votre potentiel
Facilitée par l’omniprésence de la technologie, cette tendance semble presque inévitable, mais elle mérite d’être observée avec attention. Répondre à un collègue au téléphone tout en consultant ses mails peut sembler efficace sur le papier, mais le résultat concret peut rapidement être l’inverse. Pour identifier sa propre propension à ce comportement, certains signaux d’alarme sont limpides :
- commencer deux projets en même temps
- écouter la radio en conduisant pour se rendre au travail
- parler au téléphone tout en rédigeant un document
- regarder la télévision tout en répondant à des mails
- faire défiler les réseaux sociaux pendant une réunion
- écouter quelqu’un parler tout en écrivant une liste de tâches
Osez l’incompétence stratégique pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment
À vouloir trop en faire et démontrer toutes nos compétences, nous nous perdons parfois dans notre productivité. Certaines compétences doivent être purement et simplement abandonnées pour maximiser notre efficacité. Ce constat oblige à reconsidérer notre façon d’opérer au quotidien.
Reprenez le contrôle de votre ascension en cultivant l’essentiel
L’heure des choix : pourquoi faire moins est la clé absolue pour monter en grade
Les faits appellent à une véritable prise de conscience. Une étude menée en 2016 a montré qu’une pratique fréquente du mode multitâche pourrait être associée à une réduction notable de la matière grise dans certaines zones du cerveau, notamment celles liées au contrôle cognitif et à la régulation des émotions et de la motivation. D’autres recherches établissent un lien net avec une mémoire de travail moins performante, de même qu’une mémoire à long terme durablement affaiblie. Au bout du compte, cette mauvaise habitude ne fait que favoriser les distractions parasites et augmenter le niveau de stress global de l’individu.
La toute première action à mettre en place dès demain pour changer votre trajectoire professionnelle
La solution pour espérer décrocher cette promotion tant désirée exige de faire évoluer nos pratiques. Dès demain, il est crucial de réévaluer ce comportement multitâche pour tenter de le diminuer drastiquement.
S’acharner à jongler avec les responsabilités pour prouver son efficacité se révèle contre-productif. En apprenant à abandonner certaines pratiques multitâches, on optimise réellement sa performance au travail pour mieux rebondir.
