
La comparaison sociale nous ronge-t-elle vraiment ? Les astuces des psys pour s’en libérer et renforcer son estime de soi
Qui n’a jamais ressenti cette pincée au cœur en comparant son dernier selfie aux photos léchées d’Instagram, ou ce frisson d’agacement devant le collègue qui accumule les succès ? En 2025, la comparaison sociale a envahi le quotidien, des réseaux sociaux aux dîners entre amis. Mais derrière ce réflexe bien humain, se cache-t-il un véritable…




















